ハジメマシテのご挨拶 2010.05.08 のっち
この1ヶ月の間に､何かしらのキッカケがあって晴れてP.T.A.の仲間入りを果たした皆さん｡ハジメマシテ(・o・)ノ最近｢PS｣の表紙で､ニコニコ(ニヤニヤ)してる髪の一番短い人です｡どーもv
皆さん｡まいにちを健やかに過ごすには､やはり身体を冷やさないことが一番肝心！
毎日1回は体温を上げることが大切です｡お風呂に浸かったり｡運動したり｡生姜の力を借りたり｡毎日そうしている内に平熱が上がって免疫力のある､代謝のよい､病気になりにくい､若々しい身体をつくることができます｡
平熱を上げる→常に冷えにくい身体をつくるには筋肉も重要です｡ストレッチや軽い筋トレ｡歩くのも良いです｡
さあーみんなでー健康になろうではないかー＼(^^)／
｢PS｣の撮影の後に｢音楽と人｣(発売済)の撮影があったのですが､僅かな空き時間の中で､"PSガール"から"不自然なガール"へ変身するため､私達は"鋭利で気丈な真赤のネイル"を塗りました｡かしゆかに赤のエナメルを塗るあ〜ちゃんの図
・・・画質悪っ!!!!!!!!!!!